《阿诺·施瓦辛格：人生三部曲》是一部由《终结者》系列主演阿诺德·施瓦辛格担任主角和制片的纪录片，分别为《动与静》《动与食》《动与力》三个部分。这部纪录片以阿诺德·施瓦辛格的健身生涯为主线，探讨了他不断追求健康、强壮和成功的人生哲学。第一部分《动与静》讲述了阿诺德年轻时期的健身经历和他如何通过坚定的决心和毅力实现了自己的健身目标。影片展示了他在健身领域的成就以及对健康生活的追求。第二部分《动与食》深入探讨了阿诺德的健康饮食习惯和饮食理念，强调了健康饮食对于身体和心理健康的重要性。他分享了自己的饮食秘籍和健康食谱，鼓励观众关注自己的饮食习惯并保持健康的生活方式。第三部分《动与力》则围绕着阿诺德的力量